Cara Menggosok atau Menyikat Gigi yang Benar

Cara Menggosok Gigi yang Benar - Merawat gigi susu sama pentingnya dengan merawat gigi dewasa. Mengabaikan perawatan gigi susu pada anak bukan saja akan mengancam kesehatan giginya di masa depan, tetapi juga berpotensi memengaruhi prestasi belajarnya.

Merawat gigi yang benar dapat dilihat dari bagaimana cara menyikat gigi yang benar, berikut bagaiman cara menyikiat atau menggosok gigi dengan benar :

1. Pegang sikat gigi dengan sudut 45 derajat, lalu sikat gigi Anda dari arah gusi ke gigi dengan gerakan vertikal atau memutar di tiap rahangnya. Selalu menyikat gigi dengan tekanan ringan karena resesi gusi sering terjadi akibat terlalu keras menyikat gigi.

2. Sikat seluruh permukaan luar dan kunyah gigi. Sikat gigi bagian luar samping, atas dan bawah, gigi depan dan bagian belakang yang sulit dijangkau. Sikat permukaan kunyah gigi dengan gerakan maju mundur.

3. Sikat permukaan dalam gigi dan lidah. Untuk membersihkan permukaan dalam gigi, sikat dengan arah vertikal atau dengan gerakan mencungkil. Jangan lupa menyikat lidah, karena lidah merupakan tempat dimana bakteri paling banyak berkumpul.

4. Menyikat gigi setiap selesai makan dan tepat sebelum tidur. Sikatlah selama 2 menit. Buang sisa pasta gigi dan berkumur sekali saja agar bahan aktif dapat bertahan lebih lama, dan memberikan perlindungan yang lebih optimal.

Apakah anda sudah menyikat gigi dengan benar ? jika anda memiliki tips lain bagaimana Cara Menggosok Atau Menyikat Gigi yang Benar silahkan tinggalkan komentar dibawah ya.

Share on Google Plus

About Arief Suseno

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.