 |
| Tips Persiapan Jelang Melahirkan |
Stock Makanan
Sudah menjadi naluri bagi seorang ibu yang akan melahirkan untuk menyiapkan segala sesuatu di hari besar nanti. Jika Anda tinggal berdua saja dengan suami , tak ada salahnya mulai menyetok makanan atau merencanakan stock makanan sebelum melahirkan. Buat makanan sesuai selera Anda dan upayakan membuat makanan yang mudah dipanaskan seperti casserole, sup, makanan beku, sayuran beku, sereal, makanan kaleng, dan sebagainya.
Amankan Rumah Bagi Bayi
Sebelum bayi beranjak dewasa, inilah saatnya mengeksplorasi sekeliling rumah untuk memastikan rumah Anda aman bagi bayi dan balita. Apa saja yang perlu diperhatikan?
- Tutup semua outlet listrik dengan colokan.
- Pasang pagar keselamatan pada tangga.
- Pasang slot pada setiap kabinet.
- Pasang padding di semua sudut tajam.
- Jauhkan kabel dari jangkauan. Pindahkan perabot dari dekat kabel.
- Atur pemanas air maksimal 50° celcius atau lebih rendah.
Beli dan Pasang Car Seat
Jauh sebelum kelahiran, pasang car seat hadap belakang di kursi belakang mobil Anda. Ikuti petunjuk pemasangan sesuai saran praktis dari pabrik. Atau tanyakan pada ahli kursi keselamatan di rumah sakit, kantor polisi atau pemadam kebakaran untuk memasang car seat dengan benar.
Persiapkan Sang Kakak dan Hewan Peliharaan
Bicaralah dengan anak-anak tentang bayi baru yang akan datang. Perlihatkan foto-foto bayi mereka dan beritahu betapa senangnya Anda ketika mereka lahir. Libatkan mereka dalam persiapan menyambut adik baru dengan memilih perlengkapan bayi. Mulailah batasi waktu dengan hewan peliharaan dan lebih siap dengan perhatian ekstra untuk buah hati. Pasang gerbang dan pembatas di kamar bayi agar hewan peliharaan tak sembarang masuk kamar.
Pilah Pilih Dokter Anak
Coba minta pada orangtua Anda untuk merekomendasikan nama dokter anak yang terpercaya. Atau coba tanyakan dokter kandungan Anda. Mintalah setidaknya dua nama dokter dan tanyakan mengenai jam praktek atau adakah yang menyediakan layanan telepon, e-mail dan layanan darurat diluar jam kerja. Selain itu, cari tahu bagaimana kondisi demam tinggi, flu, diare perlu diobati atau dibawa ke dokter.
Cari Tahu Soal Day Care
Jika Anda termasuk orangtua bekerja yang tinggal berdua saja dan jauh dari orangtua, mulailah mencari penitipan anak sejak sekarag. Cobalah kunjungi dan lakukan wawancara dengan pengasuh anak. Tanyakan tentang pembersihan rutin, keterpercayaan Guru, penanganan penyakit, keselamatan dan komunikasi orangtua. Bicaralah dengan orangtua anak yang lain dan dokter anak jika mungkin ada referensi.
Rencanakan Kamar Tidur
Untuk membantu Anda dan pasangan cukup beristirahat dengan bergiliran bangun menjaga bayi, rencanakan kamar tidur sejak sekarang. Anda dapat menggunakan ruang tamu atau sofa tidur sebagai tempat tidur sementara mengasuh bayi.
Siapkan Menyusui
Rencanakan menyusui bayi Anda. Mulailah bersiap-siap bahkan sejak saat Anda sedang hamil. Biarkan pasangan dan dokter Anda tahu jika Anda ingin menyusui sendiri bayi Anda. Pertimbangkan untuk mengambil kelas menyusui, dan mintalah rekomendasi dokter untuk konsultan laktasi. Cobalah mencari pompa ASI sejak sekarang untuk persiapan jika harus bekerja di luar rumah. Bicarakan perusahaan soal ruang pompa ASI yang Anda perlukan ketika kembali bekerja.
Cari Tahu Soal Bayi
Perbanyak belajar soal bayi, mulai apa arti menangis, kapan perlu menggunakan dot, berapa jam bayi harus tidur dan sebagainya. Tanyakan pada dokter atau baca buku-buku tentang bayi. Pelajari sebanyak mungkin tentang bayi baru lahir sebelum Anda membawanya pulang dari rumah sakit. Percayalah pada naluri Anda dan dokter anak. Jika Anda punya beberapa pertanyaan, jangan malu untuk bertanya pada dokter anak.
Berkemas untuk Rumah Sakit
Sekitar satu bulan sebelum melahirkan, tak ada salahnya mengepak tas dan memasukkannya ke dalam tempat yang mudah diakses. Kemas pakaian yang nyaman, bra menyusui, sandal, atau kaus kaki non-selip, bando atau jepit poni, alat mandi, kartu asuransi rencana kelahiran, kamera, uang receh untuk mesin penjual otomatis, dan pakaian/perlengkapan untuk pasangan Anda. Tambahkan pakaian, popok, dan selimut bayi.
Perawatan Ibu Hamil
Bayi Anda akan luar biasa jika Anda begitu mencintainya. Tapi tak peduli betapa lucunya dia, Anda juga perlu waktu untuk diri sendiri. Rencanakan untuk menikmati waktu Anda kendati tengah hamil besar. Cobalah membeli beberapa novel baru, DVD serial TV dan sebagainya yang dapat Anda nikmati. Atau Anda dapat menikmati layanan pedicure serta jalan-jalan di pusat perbelanjaan. Jangan merasa bersalah jika harus menyewa pengasuh demi memberikan waktu istirahat.
Sumber : http://www.tabloidnova.com/Nova/Kesehatan/Wanita/Persiapan-Jelang-Melahirkan
Tips Persiapan Jelang Melahirkan | Mau Info Dong
0 komentar:
Posting Komentar